Sesje indywidualne
Jesteś na etapie zmiany.
Podjęłaś/podjąłeś decyzję, aby dokonać zmiany w swoim życiu.
A może życie poprowadziło Cię tak, że stoisz przed koniecznością zmiany?
Jesteś w trudnej sytuacji zawodowej lub osobistej.
Spotykasz się z negatywnymi emocjami,
Natłok myśli, brak pewności siebie, niska samoocena.
A może konfrontujesz się z silnym stresem?
Wypalenie zawodowe, rodzicielskie?
Z brakiem skuteczności w działaniu?
Nie wiesz co zrobić ...
Jaki postawić następny krok?
Zapraszam Cię na indywidualne sesje
Pomogę Ci przejść przez trudne sytuacje, uwolnić się od stresu, odzyskać wewnętrzną wolność i pewność siebie, wykorzystać siłę swoich emocji.
Paweł Mosak – mentor holistyczny online, trener rozwoju.

Podejmij decyzję o zmianie swojego życia.
Zrób pierwszy krok, wybierz szczęście i wolność.

Nauczę Cię jak:
✓ Uwolnić emocje, stres i lęk
✓ Uwolnić się od wypalenia zawodowego i rodzicielskiego
✓ Zidentyfikować i zmienić blokujące przekonania i sabotujące programy wewnętrzne
✓ Dokonać zmian w życiu
✓ Zaakceptować siebie
✓ Zbudować poczucie pewności do siebie
✓ Zobaczyć inną, szerszą perspektywę
✓ Osiągnąć równowagę
✓ Zbudować wewnętrzną wolność i poczucie wartości
✓ Radzić sobie w trudnych sytuacjach
✓ Skończyć z zadręczaniem siebie poczuciem winy za przeszłość i martwieniem się o przyszłość
✓ Wzmocnić samoświadomość i uważność
W pracy wykorzystuję skuteczne narzędzia pracy ze sobą, stresem, emocjami, blokującymi przekonania, ciałem, oddechem, uważnością!

- Wiedza i umiejętności, których przez 6 lat nauczyłem się od ponad 80-letniego Indianina, Czirokeza, strażnika mądrości, mentora, doktora psychologii i nauczyciela akademickiego.
- Metoda zmiany przekonań i sposobu myślenia, budowania Wspierającego Mindset (Racjonalna Terapia Zachowania – RTZ). Pomaga zbudować pewność siebie, poczucie własnej wartości, szybciej i skutecznie realizować cele;
- Uważność (Mindfulness), pozwalająca zyskać spokój i dobrostan, żyć pełnią;
- Technika Uwalniania według Davida Hawkinsa oraz skuteczne metody pracy z emocjami stosowane w wyszkoleniu służb specjalnych. Pomagające szybko radzić sobie ze stresem i silnymi emocjami;
- Analiza Transakcyjna. Metoda psychologiczna pomagająca lepiej zrozumieć siebie, rozpoznać sabotujące programy wewnętrzne, wprowadzić w życiu zmiany i skutecznie usprawnić komunikację z bliskimi, współpracownikami;
- Wiedza z neurobiologii, pomaga poznać wpływ możliwości i ograniczeń mózgu na życie;
- Metody mentoringowe oraz własne umiejętności i wieloletnie doświadczenia.
Jeśli jesteś zainteresowany sesjami biznesowymi,
w których oprócz rozwoju będziesz mógł/mogła poznać wiedzę i posiąść nowe umiejętności z zarządzania, budowania Dojrzałych Zespołów, Przywództwa, skutecznej komunikacji, rozwiązywania sytuacji konfliktowych, wprowadzania zmian w firmie, itp. to przejdź na zakładkę “Sesje biznesowe”


Ile potrzeba spotkań, aby dokonać zmiany w życiu?
To zależy na jakiej zmianie Ci zależy, co chcesz osiągnąć.
W jakim miejscu w życiu teraz jesteś. Jaka była Twoja dotychczasowa droga. W przypadku pracy związanej z jakimś wydarzeniem w życiu, problemem to zazwyczaj praca obejmuje 8 do 14 sesji. Ale bywa też tak, że wystarczy kilka sesji.
Spotkania odbywają się co 2-3 tygodnie, w zależności od potrzeb.
Jeśli interesuje Cię głęboka zmiana, praca mentoringowa, uzdrawiająca transformacja tego wszystkiego, co blokuje Cię przed spokojem, radością, spełnieniem to praca trwa dłużej.
Będziesz miał/miała możliwość dłużej czerpać z mojego wieloletniego doświadczenia, umiejętności, wiedzy, narzędzi i metod pracy.
Jako Mentor będą towarzyszył i pomagał Ci lepiej poznać siebie i skrócić drogę do Twojego celu, do Twojej przemiany.
Cennik

Sesja wstępna
60 minut – 160 zł brutto
Sesja 60 minut
310 zł brutto
Sesja 90 minut
420 zł brutto
Paweł Mosak Consulting

Powiadomienia o nowych treściach
Twoje dane są wyłącznie dla mnie. W każdej chwili możesz wypisać się z subskrypcji newslettera.